코피 자주 나는 이유(대처 방법 및 생활 습관 개선)

코피가 자주 나는 이유와 대처 방법에 대해 알아보는 사람이 생각보다 많이 있습니다. 아무래도 코피가 나는 이유는 원인이 다양하기 때문입니다. 따라서 코피가 발생하는 이유는 어떤 것이 있는지 그리고 대처 방법은 어떤 방법이 있는지 알려드리겠습니다. 아래 내용을 참고 부탁드립니다.

 

 

코피가 자주 나는 이유

일반적으로 코피는 코 점막이나 혈관의 손상으로 인해 발생하곤 합니다. 손상이 발생하는 이유는 크게 국소적 원인과 전신적 원인으로 나누어집니다.

 

• 국소적인 원인 : 외상, 비중격 만곡증, 비중격 천공, 부비동염, 알레르기 비염 등 염증성 질환과 비강 내 종양으로 발생
• 전신적 원인 : 고혈압, 동맥경화 혹은 혈액응고장애, 출혈성 모세혈관 확장증 등의 유전성 질환

 

 

코피가 자주 나는 이유

 

 

상황에 따른 코피가 자주 나는 이유

위와 같은 국소적, 전신적 원인이 아니더라도 환경에 따라 코피가 자주 발생할 수 있습니다. 쉽게 설명하자면 살짝 코를 건드렸는데 코피가 난다거나 혹은 철분이 부족해서 발생하는 코피가 그 예라고 할 수 있습니다.

 

• 건조해서 코피가 나는 이유 : 건조한 날씨로 인해 코 점막이 건조해지면 코 안에 딱지가 생기고 이 딱지가 떨어지는 과정에서 코 점막이나 점막 아래에 있는 혈관에 상처가 생기면 코피가 발생함
• 피곤해서 코피가 나는 이유 : 직접적인 연관성은 없으나, 피곤함으로 인해 일시적으로 혈압이 상승하면 코가 영향을 받아 코피가 발생한다고 유추할 수 있음
• 자고 일어났는데 코피가 난 이유 : 자고 있는 동안 무의식적으로 코를 후비는 행위를 할 수 있어 내부 손상으로 인해 코피가 발생했다고 할 수 있음
• 아이가 코피가 자주 나는 이유 : 소아 코피가 발생하는 흔한 이유는 코를 후비면서 발생하는 외상으로 인한 부분이 가장 큼, 다만, 코피가 너무 자주 난다면 이비인후과 진료를 통해 다른 질환이 없는지 확인이 필요.

 

 

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코피가 나면 대처 방법은

보통 코피가 나면 고개를 뒤로 젖히고 코를 막는 경우가 많습니다. 하지만 이는 자칫 잘못하면 코피가 기도로 넘어가 폐까지 들어갈 수 있어서 위험한 행위입니다. 가장 좋은 대처 방법은 손으로 코를 막고 고개를 숙여서 약 5~10분 정도 입으로 호흡하고 있으면 대부분 지혈이 됩니다.

 

• 고개를 뒤로 젖히는 건 위험하니 앞으로 숙이고 코를 막아 자연스럽게 지혈하는 것이 중요

 

 

코피가 자주 나면 병원을 가야 하는지

평소 코피가 자주 나는데 제대로 지혈되지 않거나 전신 질환이 있는 경우 병원 진료를 통한 지혈이 필요할 수 있습니다. 따라서 평소 코피가 금방 멎는다고 하더라도 너무 자주 난다면 이비인후과를 방문하여 진료를 받아보는 것을 권합니다.

 

 

코피가 자주 나면 병원을 가야 하는지

 

 

생활 습관 개선으로 코피 예방 방법

평소 코를 후비는 습관이 있다면 고치는 것이 좋습니다. 손상이 계속되면 코피가 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한, 코 속에 딱지가 많거나 너무 건조하다면 식염수 세척을 하는 것도 좋습니다. 코를 풀 때는 한쪽씩 푸는 것이 좋고, 코피가 자주 난다면 사우나 혹은 과격한 운동 등은 피하는 것이 좋습니다.